研究生正念紓壓系列課程

為了幫助校內的研究生在開學之後面對課業上、做實驗、執行教授計畫的種種壓力可以透過學禪定、靜坐的方式去緩解，根據研究報告顯示每天禪定10分鐘，可以增進專注力、學習效率。
透過專注力的訓練培養內在靜、定的能力去思索自己真正想要的研究領域。並找到適合自己的指導老師。
透過真心的分享與交流讓更多校內師生們認識領袖社，發現禪定的美好